2015 ۾ هڪ ميگزين جو انٽرويو دوران. خلو ڪارڊشين هن چيو ته هوءَ هميشه وانگر 'چوبي' وڌي رهي آهي. 2016 جي آخر ۾ ، هن حيران ڪيو ته هوء هميشه هميشه 'چنبي' ڀيڻ هئي.

خير ، ا her سندس جسم جي بنياد تي ، اهي ڏينهن اڳ جي ابديت وانگر نظر اچن ٿا.



گذريل هڪ هفتي کان ، حقيقت ٽي وي اسٽار انسٽاگرام تي پاڻ کي گڏجاڻيون ڪندي شيئر ڪري رهيو آهي ته پريميئر ٺاهي ’خلو ڪردشيان سان بدلو وٺڻ وارو جسم ،‘ جيڪو خلو ڏيکاري ٿو ٻين جي شڪل ۾ مدد ڪرڻ. انٽامام جون تصويرون تمام هاڻوڪو خليج جي هڪ تازي تصوير ڏيکارين ٿيون جيڪو ڪيترائي سال اڳ ۾ هن جي پويان نظر آيو.

هي پوسٽ انسٽاگرام تي ڏسو

منهنجي نئين سيريز ۾ ٽيوب ڪريو ، بدلو جسم. هي خميس 8/7 سينٽرل تي صرف اي!

پاران پوسٽ ڪيل هڪ پوسٽ کوليو (khloekardashian) جنوري 10 ، 2017 تي 11:53 ايم PST



'مون جي مهرباني ڪري توهان جو انهن جي مدد ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ جو موقعو مون کي وڃائي ۽ خاموش ڪري ماضي محسوس ڪيو ،' هن پير سومر تي هڪ طرف بيان ڪيو. ’توهان اڪيلا ناهيو ۽ گڏهه اسان کي پنهنجو خوش ۽ صحتمند موٽ ملندي !! بدلو جسم ھڪڙو جسماني تبديلي کان وڌيڪ گندو آھي. اها هڪ روحاني ۽ جذباتي تبديلي آهي. جسماني حصو هڪ بونس آهي! خدا توهان تي رحم ڪري!!'

هي پوسٽ انسٽاگرام تي ڏسو

مون کي مهرباني ڪرڻ جي لاءِ مهرباني جو مون کي انهن جي مدد ڪرڻ جي اجازت ڏني جيڪي محسوس ڪندا هئا گم ۽ خاموش ڪري پنهنجي ماضي ڏانهن. توهان اڪيلا ناهيو ۽ گڏهه اسان کي پنهنجو خوش ۽ صحتمند موٽ ملندي !! بدلو جسم ھڪڙو جسماني تبديلي کان وڌيڪ گندو آھي. اها هڪ روحاني ۽ جذباتي تبديلي آهي. جسماني حصو هڪ بونس آهي! خدا توهان تي رحم ڪري!!

چارلمگين ٿ خدا ديوتا وليمز

پاران پوسٽ ڪيل هڪ پوسٽ کوليو (@ ڪلوڪوڊارشيان) 9 جنوري 2017 تي 3:17 pm PST



خلو گذريل ڪجهه سالن ۾ چيو آهي ته هوءَ پنهنجي جسم جي تبديلي دوران تقريباً 40 پائونڊ ضايع ڪري ٿي. ها ، هن انتقام جسم آهي.

جيڪڏهن توهان پنجويهه سال اڳ مون کان پڇو ها ته ڇا مون ڪڏهن ڏٺو آهي ته مڪمل طور تي صحت ۽ صحت سان پيار ڪندي؟ مان ڪيترن ٻين ماڻهن لاءِ هڪ حيرت جو سبب بڻجندس ، ته آئون اهو دٻاءُ هوس جو ٻين کي پنهنجي رستي ڳولڻ جي ضرورت هئي. تنهنجي چهري تي کلن ها. مان؟ موٺ هڪ؟ بالڪل نه! پر ھاڻي آئون پنھنجو پاڻ کي ڪڏهن به روڪي نٿي سگھان! ، “ھن ھڪڙي تصوير مان لکيو.

هي پوسٽ انسٽاگرام تي ڏسو

جيڪڏهن توهان مون کان پنجويهه سال اڳ مون کان پڇو ها ته ڇا مون ڪڏهن پنهنجي پاڻ کي مڪمل طور تي صحت ۽ صحت سان پيار ڪندي ڏٺو هو. مان ڪيترن ٻين ماڻهن لاءِ هڪ حيرت جو سبب بڻجندس ، ته آئون اهو دٻاءُ هوس جو ٻين کي پنهنجي رستي ڳولڻ جي ضرورت هئي. تنهنجي چهري تي کلن ها. مان؟ موٺ هڪ؟ بالڪل نه! پر ھاڻي مون کي پنھنجو پاڻ کي ڪڏهن به روڪي نٿي سگھي! مان مڪمل طور تي عزت مند آهيان ۽ پنهنجي ڪردار کي سنجيده وٺندي ماڻهن جي حوصله افزائي ڪرڻ ۽ انهن کي سيکارڻ جي لاءِ مون کي اندر کان ٻاهر پنهنجي پاڻ کي بهتر طريقي سان سکڻ جو ڇا ٿيو. ذهني طور تي مضبوط ٿيڻ تنهن ڪري آئون پنهنجون نن thingsڙيون شيون ٽوڙي نٿو سگهان. مان صرف پاڻ کي بهتر ۽ بهتر ڏسڻ ۾ ايندو آهيان! مان يقين نه ٿو ڪري سگهان ته مان ڪيترو پري آيو آهيان! آئون تقريبن يقين نه ٿو ڪري سگهان ته مان هي هيو! جيڪڏهن توهان پنهنجو مقصد وڃائي ڇڏيو آهي ته ان بابت پاڻ کي شڪست نه ڏيو ، منفي سوچون صرف منفي حقيقتن ۾ بدلجي وينديون آهن. پنهنجي جسم ، پنهنجي اندروني صحت ، پنهنجي ذهني صحت ، پنهنجي فٽنيس ۽ توهان جيڪي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هجو ، مثبت طريقي سان ڪامياب ٿيڻ سان توهان ڪامياب ٿيڻ جا وڌيڪ امڪان هوندا. منهنجي فٽنيس جو سفر منهنجي ۽ پنهنجي لاءِ اڪيلو هو. منهنجي شرطن تي ۽ منهنجي ٽائم لائن تي! ڪالھ اسان کان بهتر ٿي اسان کي خوش ڪيو! # انتقام بازي

پاران پوسٽ ڪيل هڪ پوسٽ کوليو (@ ڪلوليڪڊاشين) 7 جنوري 2017 تي 5:42 پي ايم PST

”مان مڪمل طور تي قابل عزت آهيان ۽ پنهنجي ڪردار کي سنجيده وٺندي ماڻهن جي حوصله افزائي ڪرڻ ۽ انهن کي سيکارڻ جي لاءِ مون کي اندر کان ٻاهر پنهنجي پاڻ کي بهتر طريقي سان سکڻ لاءِ ڇا ٿيو. ذهني طور تي مضبوط ٿيڻ تنهن ڪري آئون پنهنجون نن thingsڙيون شيون ٽوڙي نٿو سگهان. مان صرف پاڻ کي بهتر ۽ بهتر ڏسڻ ۾ ايندو آهيان! مان يقين نه ٿو ڪري سگهان ته مان ڪيترو پري آيو آهيان! آئون تقريبن يقين نه ٿو ڪري سگهان ته مان هي هيو! جيڪڏهن توهان پنهنجو مقصد وڃائي ڇڏيو آهي ته ان بابت پاڻ کي شڪست نه ڏيو ، منفي سوچون صرف منفي حقيقتن ۾ بدلجي وينديون آهن.

'پنهنجي جسم ، پنهنجي اندروني صحت ، پنهنجي ذهني صحت ، توهان جي فٽنيس ۽ توهان جيڪي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو جي باري ۾ مثبت رهڻ سان ، توهان ڪامياب ٿيڻ جا وڌيڪ طريقا هجن. منهنجي فٽنيس جو سفر منهنجي ۽ پنهنجي لاءِ اڪيلو هو. منهنجي شرطن تي ۽ منهنجي ٽائم لائن تي! ڪالھ اسان کان بهتر ٿي اسان کي خوش ڪيو! # بدلو وٺندڙ.

هي پوسٽ انسٽاگرام تي ڏسو

# انتقام بازي

پاران پوسٽ ڪيل هڪ پوسٽ کوليو (khloekardashian) 6 جنوري 2017 تي 4:33 pm PST

ڪلو يقيناً ان جي مشق ڪندي آهي جنهن جي هوءَ تبليغ ڪندي آهي. هوءَ اڪثر آهي جم ۾ ڏٺو ، ۽ هوء اڪثر پنهنجي ايپ تي فائونڊيشن صلاحون شيئر ڪري ٿي ۽ ميڊيا انٽرويوز دوران.

'چڪن' ڀيڻ جي دور جي ياد آهي.